Услуги массажа Анна Денисова
Анна Денисова - опытный массажист с более чем двухлетним стажем работы. Она специализируется на различных видах массажа, таких как классический, расслабляющий, антицеллюлитный и лимфодренажный. Анна оказывает услуги массажа различных областей тела, включая спину, шейно-воротниковую зону, плечи и руки, ягодицы и бедра, ноги и стопы, а также живот.
Ее специализация включает в себя антицеллюлитный баночный массаж, антицеллюлитный массаж, баночный массаж, классический массаж, лимфодренажный массаж, лимфодренажный массаж живота, лимфодренажный массаж ног, массаж ног и стоп, массаж расслабляющий, массаж рук, массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны.
Анна предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их потребности и предпочтения. Она стремится создать уютную и спокойную атмосферу, чтобы помочь клиентам расслабиться и получить максимальную пользу от массажа. С ее профессиональными навыками и опытом, Анна гарантирует высокое качество услуг и положительный результат для каждого клиента.
Антицеллюлитный баночный массаж
Преимущества антицеллюлитного баночного массажа:
- Улучшение микроциркуляции крови
- Уменьшение объемов и улучшение овала тела
- Стимуляция обменных процессов в клетках кожи
- Улучшение тонуса кожи и уменьшение целлюлита
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 600₽
Баночный массаж
Преимущества баночного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие напряжения
- Повышение тонуса кожи
- Улучшение общего самочувствия
- Снятие болей в спине и шее
Стоимость за 1 час составляет: 500₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лимфодренажный массаж
Не упустите возможность попробовать лимфодренажный массаж и почувствовать легкость и свежесть в своем теле!
Лимфодренажный массаж живота
Лимфодренажный массаж живота - это эффективная процедура, направленная на улучшение работы лимфатической системы и улучшение общего состояния организма. Во время массажа специалист использует мягкие и ритмичные движения, стимулируя отток лимфы и улучшая кровообращение. Этот вид массажа помогает снять отечность, улучшить пищеварение, уменьшить напряжение в области живота и повысить общий тонус организма.
Лимфодренажный массаж ног
Лимфодренажный массаж ног - это эффективная процедура, направленная на улучшение кровообращения и лимфотока в нижних конечностях. Методика включает в себя мягкие ритмичные движения, которые способствуют выведению токсинов и лишней жидкости из организма. После сеанса пациент чувствует легкость в ногах, отечность уменьшается, а кожа становится более упругой и увлажненной.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Образование и опыт работы
- Центр подготовки и развития массажистов, курс «Классический массаж. Баночный массаж»
- Центр подготовки и развития массажистов, курс «Точечный массаж»
- Центр подготовки и развития массажистов, курс «Детский массаж»
- Международный университет технологий красоты, курс «Антицеллюлитный массаж»
- Международный университет технологий красоты, курс «Массаж лица»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Анна Денисова
Контакты Анна Денисова Калуга
Если вы планируете пройти массаж (Ленинский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Денисова Анна